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寧遠(yuǎn)古城潮間探秘：古韻與海趣的交融之旅

09：00-10：30漫步明代一條街，參觀祖氏石坊（明代旌功牌坊）、薊遼督師府（袁崇煥曾駐守的北方最高軍政機(jī)構(gòu)），在鐘鼓樓頂層俯瞰古城全貌，聽導(dǎo)游講述“寧遠(yuǎn)大捷”中紅夷大炮擊傷努爾哈赤的歷史。

10：30-11：30游覽興城文廟，觀賞古柏育桐、狀元橋等景觀，感受東北最古老文廟的儒雅氣息。

中午：古城簡餐·品味遼西風(fēng)味

在南大街選擇一家本地餐館，品嘗興城全羊宴（清淡湯品）、海鮮餃子，或嘗試“東北盒飯”經(jīng)濟(jì)套餐。

下午：趕海奇遇·解鎖海洋盲盒

13：00-13：30乘車至興城海濱（距古城約3公里），根據(jù)潮汐表選擇退潮時(shí)段（推薦農(nóng)歷初一/十五前后，退潮后2-3小時(shí)最佳）。

13：30-15：30趕海體驗(yàn)：

工具準(zhǔn)備：自備小鏟子、長柄耙子、塑料桶、防水手套、防滑溯溪鞋（或租用岸邊雨靴）。

重點(diǎn)區(qū)域：

三礁攬勝：退潮后礁石群露出，可尋找海葵、小螃蟹、貽貝。

龍灣海濱浴場東側(cè)：沙質(zhì)細(xì)膩，適合挖花蛤、白蜆子。

技巧提示：用鏟子輕翻礁石縫隙，戴手套避免被海膽刺傷；若遇漲潮，需立即返回安全區(qū)域。

15：30-16：00清洗趕海收獲，將活海鮮交由附近餐館加工（加工費(fèi)10-20元/道），搭配啤酒享用“現(xiàn)撈現(xiàn)吃”的鮮美。

傍晚：海濱漫步·邂逅古城夜景

16：00-17：00沿興海棧道散步，欣賞龍回頭觀景臺(tái)的懸崖海景，或前往比基尼廣場拍攝日落剪影。

17：00后返回古城，夜游延輝街，看燈籠映照下的明代建筑，感受古今交融的靜謐氛圍。

三、適老化貼心設(shè)計(jì)

交通優(yōu)化：

古城內(nèi)禁止機(jī)動(dòng)車，建議租用電動(dòng)觀光車（需提前預(yù)約）或乘坐景區(qū)電瓶車（10元/人），減少步行壓力。

趕海區(qū)域提供免費(fèi)停車場，但周末需早到占位。

安全保障：

趕海前下載“潮汐表精靈”APP，確認(rèn)退潮時(shí)間；岸邊設(shè)沖腳臺(tái)與公共衛(wèi)生間，方便清潔。

古城內(nèi)鐘鼓樓、城墻等區(qū)域設(shè)無障礙通道，方便輪椅通行。

健康關(guān)懷：

攜帶常用藥（如降壓藥、暈車貼），海邊紫外線強(qiáng)，需涂抹SPF50+防曬霜并佩戴寬檐帽。

趕海時(shí)穿防滑鞋，避免在濕滑礁石上奔跑。

四、文化延伸體驗(yàn)

非遺手作：在古城內(nèi)體驗(yàn)葫蘆烙畫、滿族刺繡（需提前預(yù)約），帶走一份手工紀(jì)念品。（本文由AI輔助生成）

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