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龍回首望海韻，葫蘆島煥新游

中午：在古城內(nèi)品嘗當(dāng)?shù)靥厣?，如興城全羊宴（選擇清淡湯品）、烤鯰魚等，避免辛辣油膩。

下午：返回市區(qū)，游覽以下新晉打卡地：

濱海微笑漫步道：南起“三礁覽勝”，北至龍回頭，全長1670米，串聯(lián)15個景點與網(wǎng)紅裝置（如“去海邊摘陽光”地貼文案），適合邊走邊拍。

廢棄老樓改造空間：如橙色外立面的創(chuàng)意建筑，可在此拍攝“牽氣球”錯位照，體驗城市更新中的趣味設(shè)計。

傍晚：結(jié)束行程，返回酒店休息或前往火車站返程。

三、適老化貼心設(shè)計

交通優(yōu)化：

全程以打車為主（葫蘆島打車費用較低），避免長時間步行或換乘公交。

若選擇公交，優(yōu)先乘坐17路（龍回頭專線）或旅游專線，車內(nèi)空間寬敞，適合老年人。

景點適配：

龍回頭棧道坡度平緩，全程無臺階，適合推輪椅或使用拐杖。

寧遠(yuǎn)古城內(nèi)可租用電動觀光車（需提前咨詢），減少步行壓力。

服務(wù)保障：

景區(qū)內(nèi)設(shè)多個休息亭與長椅，每500米有公共衛(wèi)生間（含無障礙設(shè)施）。

餐飲選擇以清淡、軟爛為主，避免生冷海鮮，推薦自帶常用藥（如降壓藥、暈車貼）。

四、安全與健康提示

防曬防風(fēng)：海邊紫外線強(qiáng)，需佩戴寬檐帽、太陽鏡，涂抹SPF50+防曬霜；海風(fēng)較大，隨身攜帶防風(fēng)外套。

防滑防摔：棧道部分區(qū)域潮濕，穿防滑低跟鞋（鞋底厚度2厘米左右），避免穿拖鞋或高跟鞋。

緊急聯(lián)絡(luò)：隨身攜帶個人資料卡（含病史、家人聯(lián)系方式），手機(jī)保持充足電量，提前下載離線地圖。

錯峰出行：避開周末與節(jié)假日，選擇工作日早晨（8：00-10：00）或傍晚（16：00-18：00）游覽，人少景美且光線柔和。

五、文化體驗延伸

聽海講古：在龍回頭聽濤亭，可請當(dāng)?shù)貙?dǎo)游講述“姜女石”（碣石）與孟姜女的傳說，或分享葫蘆島作為“泳裝之都”的現(xiàn)代故事。

非遺手作：若時間充裕，可前往興城市非遺工坊體驗葫蘆烙畫、滿族刺繡等傳統(tǒng)技藝（需提前預(yù)約）。

旅行結(jié)語

龍回頭的海韻與葫蘆島的新貌，恰似一幅動靜相宜的畫卷——既有乾隆回眸的千年傳說，又有城市更新的現(xiàn)代創(chuàng)意。對老年人而言，這里沒有陡峭的山路，只有平緩的棧道與開闊的海景；沒有匆忙的行程，只有慢節(jié)奏的觀景與文化沉浸。帶上一份輕松的心情，來這座“關(guān)外第一城”感受山海與時光的溫柔對話吧！

（本文由AI輔助生成）

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