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藏在身體里的“急救寶庫”：七個(gè)救命穴位大揭秘

第三把救命鑰匙：急性腰痛發(fā)作掐委中穴

“腰背委中求”，這是中醫(yī)穴位學(xué)中的一句名言。委中穴位于膝蓋后側(cè)，是治療腰背疼痛的重要穴位。一位朋友在郊外踏青時(shí)突然腰痛難忍，通過按摩委中穴幾分鐘后，腰痛明顯緩解，能夠起身走路。因此，急性腰痛發(fā)作時(shí)，趕緊掐按委中穴，可以迅速緩解疼痛。

第四把救命鑰匙：頭疼欲裂按摩太陽穴

太陽穴是道家非常注重的養(yǎng)生穴位，也是武俠小說中常見的要害部位。當(dāng)我們過度用腦、頭昏腦漲時(shí)，按摩太陽穴可以迅速緩解頭痛。一位朋友經(jīng)常頭痛，通過按摩太陽穴并喝一杯生姜紅糖水，頭痛很快得到緩解。太陽穴不僅治頭痛，還能緩解眼痛、牙痛。

第五把救命鑰匙：流鼻血捏腳后跟

小孩子經(jīng)常流鼻血，是因?yàn)樗麄兪羌冴栔w，身體內(nèi)熱過重時(shí)，會(huì)以流鼻血的形式散熱。流鼻血時(shí)，捏住腳后跟可以迅速止血。左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，約三五分鐘即可見效。

第六把救命鑰匙：嘔吐不斷、打嗝不止掐內(nèi)關(guān)穴

嘔吐和打嗝都是胃氣上逆的癥狀，按摩內(nèi)關(guān)穴可以迅速緩解。內(nèi)關(guān)穴是止嘔要穴，無論哪種打嗝，掐住內(nèi)關(guān)穴并按摩三分鐘，打嗝就會(huì)得到緩解。一位朋友因吃多牛排導(dǎo)致打嗝不斷，通過按摩內(nèi)關(guān)穴并喝姜茶，很快恢復(fù)了正常。

第七把救命鑰匙：中風(fēng)發(fā)作時(shí)十宣放血

中風(fēng)發(fā)作時(shí)，十宣放血是中醫(yī)傳統(tǒng)的急救方法。中風(fēng)是肝陽上亢的極端表現(xiàn)，肝火與心火攜著氣血猛沖入腦，導(dǎo)致腦部壓力劇增。此時(shí)，用針刺破十個(gè)手指頭的指肚，擠出血來，可以迅速減輕腦部壓力，為搶救爭取時(shí)間。如果效果不明顯，還可以進(jìn)一步刺破耳垂放血。

結(jié)語

我們的身體里藏著無數(shù)的奧秘和智慧，這些穴位就是老祖宗留給我們的寶貴財(cái)富。在關(guān)鍵時(shí)刻，它們能發(fā)揮救命的作用。因此，我們要好好善待身體的每一個(gè)穴位，讓它們成為我們健康的守護(hù)神。記住這些救命穴位，關(guān)鍵時(shí)刻或許能救你一命！

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